dietní večeře

Co dietního si nejčastěji dáváte k večeři? Já většinou jen zeleninu, ale nejsem si jistá jestli to je dobře.

Silva

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Lenka odpovídá:

    Ahoj Silvo, já teď se snažím shodit nějaká ta kila. A k večeři mi pomáhá třeba polévka,zelenina je ok,ale třeba s plátkem kuř.masa nebo nějakou rybou. Či si občas dělám salát z paprik- červená,žlutá,zelená + nějaký dresing trb francouzský nebo jogurtový apod. Nebo si kup takové ty mražené zeleninové směsi a hod na pánvičku,je to výborný…můžeš k tomu už přidat jen pár drobnosti :) Tak snad té to nějak inspirovalo :) Nebo tortilu a do toho tu udělanou zeleninu :)

  2. Monika odpovídá:

    Já si tak třikrát do týdne dávám lehkou večeři v podobě nakrájené zeleniny s trochou sýra a oliv. Nevím jestli je to zrovna dietní i když si myslím že ano. Ale asi to bude dost nevyvážené. Každopádně mi to chutná nemám potom hlad a váha mi postupně klesá.

Přidat odpověď

Podobné dotazy