Jak si udržet váhu

Nemám až takový problém zhubnout, ale mám velký problém si dietou dosaženou váhu udržet. Máte někdo stejný problém? Jak to řešíte?

Olga

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Bára odpovídá:

    řeším to samé zhubnu vždycky drastickou dietou u který mám vždy velký hlad a déle jak tři týdny to nevydržím pak najedu na jídlo jako předtím a zase přiberu a tak stále dokola…

  2. Ivka odpovídá:

    Musíš změnit návyky a k původnímu se nikdy nevracet. Berto jako životní styl který pokud si neoblíbíš tak to bude furt jako na houpačce.

Přidat odpověď

Podobné dotazy