Jak se vám podařilo zhubnout

Stále se mi nedaří zhubnout a proto bych si ráda přečetl příběhy těch kterým se to podařilo. Chci to mí jako motivaci k mému dalšímu hubnutí. Napište prosím jak se vám podařilo zhubnout.

Silva

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Marcela odpovídá:

    Já jsem pravidelně začala cvičit a upravila jídelníček. Žádné doplňky a tablety nepoužívám. Možná to zní jednoduše ale je to tak a podle mě to je jediná a správná cesta. Jestli se někomu nedaří tímto způsobem zhubnout tak dělá něco špatně a doporučuji si najmout trenéra který vám napíše jídelníček a donutí opravdu cvičit a ne jen chodit někam cvičit.

  2. Pavka odpovídá:

    Napiš co jíš a jak se hýbeš.

  3. Jana odpovídá:

    Sama jsem to taky nedala. To musí mít člověk opravdu pevnou vůli. Tak jsem si najala trenérku a až s tou jsem začala opravdu hubnout.

Přidat odpověď

Podobné dotazy