Kdy začít hubnout po porodu

Kdy si myslíte že je dobré začít hubnout a formovat postavu po porodu. Děkuji za vaše názory a zkušenosti.

Daniela

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Hana odpovídá:

    Ahoj záleží na tom jak se cítíš a jak vše okolo miminka zvládáš. Já začala tři měsíce po porodu. Dříve jak po šesti nedělí bych nezačínala.

  2. Alča odpovídá:

    Měla by jsi začít už před porodem. To znamená během těhotenství hodně nepřibrat a pokud to jde stále se přiměřeně hýbat. Nemusíš vyloženě sportovat. Po porodu začít jak jen to půjde. Mě se dcerka narodila na jaře a jak se udělalo teplo už jsem jezdila na bruslích i s kočárkem skoro každý den.

  3. Míla odpovídá:

    Začala jsem hned po šestinedělí. To už jsem byla schopné se sebou něco dělat. Doporučuji začít hned jak to půjde. Jinka vám ujede vlak a pak už je skoro nemožné se původní váze alespoň přiblížit.

Přidat odpověď

Podobné dotazy