Co jsem četla tak proteinové diety obecně nefungují.
NIKI odpovídá:
Leden 24th, 2015 v 19.16
Dietu mám od nich za 16 dní 6 kg dole a úbytek v centimetrech v pase, hrudník, břicho, boky, stehna a pokračuji dál, držely to i mé tři kamarádky jedna za měsíc 10kg, jedna 7 a jedna za tři měsíce 20. Nevím, proč by neměly fungovat proteinové diety, nejdůležitější je samozřejmě pak ta udržovací fáze.
Martina odpovídá:
Leden 27th, 2015 v 12.59
Ahoj, přemýšlím, že to zkusím. Jak vypadá ta udržovací fáze?
Leden 16th, 2015 v 12.52
Co jsem četla tak proteinové diety obecně nefungují.
Leden 24th, 2015 v 19.16
Dietu mám od nich za 16 dní 6 kg dole a úbytek v centimetrech v pase, hrudník, břicho, boky, stehna a pokračuji dál, držely to i mé tři kamarádky jedna za měsíc 10kg, jedna 7 a jedna za tři měsíce 20. Nevím, proč by neměly fungovat proteinové diety, nejdůležitější je samozřejmě pak ta udržovací fáze.
Leden 27th, 2015 v 12.59
Ahoj, přemýšlím, že to zkusím. Jak vypadá ta udržovací fáze?