Syrovátka a její účinky

Četla jsem o příznivých účincích sušené syrovátky při hubnutí. Máte to někdo ověřené praxí.

Petra

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Tereza odpovídá:

    No začala jsem ji pít. A to tak že jedno jídlo denně někdy nahradím syrovátkovým nápojem (cca 200-230 ml.
    Zatím žádné změny nepozoruju, ale možná je to tím, že se snažím jíst zdravěji, tak kila jsou dolů z toho.

  2. Renča odpovídá:

    dá se to vůbec pozřít?

  3. IK odpovídá:

    Ahoj kamarádka ji pila každý den 2x rychle po ní hubla. Takže to asi funguje. Já sama ji nezkoušela protože si již dlouho držím svou ideální váhu (62 kg) ale pokud bych potřebovala shodit tak si ji určitě koupím.

  4. Mirka odpovídá:

    Zkoušel jste někdo syrovátku dlouhodobě? Jak vám fungovala z pohledu hubnutí?

Přidat odpověď

Podobné dotazy