Cvičím ale váhu mám stále stejnou
Ahoj, už dva měsíce 4x týdně cvičím a jezdím na kole ale váha se mi směrem dolů vůbec nepohla. Četla jsem, že to může být zpevněním svalů které něco váží. Takže jsem „jako“ zhubla ale váhu mám pořád stejnou. Taky to někdo řešíte?
Karolína
10. Lis 2010 | 
Počet odpovědí: 5
24 listopadu, 2010 v 19.54
Ahoj. Jo, to znám, to je děsně demotivující. Chce to ještě nějaký čas takhle vydržet, pak se to pohne. Zkus třebas taky nějaký výživový doplněk. Já mám vyzkoušený Vitalbren, snižuje chuť k jídlu.TAK HUBNUTÍ ZDAR!
16 března, 2011 v 20.33
Není to přece o váze … V jednom pořadu v TV se lidi hlavně přeměřovali. Zkuste se spíš měřit než vážit, cenťáky se už musely hnout 😉
24 března, 2011 v 19.34
Ahoj, souhlasím s Lenkou. Důležité je, že máš v pase, popř. bocích, zadku méně cm. A nepřišlo by mi demotivující, že váha ukazuje dejme tomu i více kg. 🙂
25 března, 2011 v 21.32
Karolíno, zkuste Acai SLim, je to teď novinka a na diskuzích ji chválí, urychluje to prý hubnutí. Hodně štěstí 😉
1 června, 2021 v 10.43
Hodně záleží na intenzitě cvičení. Někdy má člověk pocit že cvičí a přitom to pro tělo není žádná zátěž. Chce to opravdu zamakat. Po cvičení musíš sotva popadat dech a být vyčerpaná. Jinak to nemá žádný účinek.