Dieta Štefana Margity

V čem toto dieta spočívá a jak se drží.

Ivana

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Pája odpovídá:

    Nic světoborného. Je to postavené na minimálním příjmu kalorií. K snídani jen nápoj což může být i kafe, k obědu plátek masa a k večeři těstoviny nebo zelenina. Zhubneš určitě ale jak to vysadíš tak taky určitě zase přibereš. A připrav se, že budeš mít pořád hlad a to málokdo vydrží 🙂

  2. Mirka odpovídá:

    Držela jsem dvakrát a po každý jsem zhubla. Stačilo mi na to 14 dní. Když jsem ji vysadila tak jsem zase přibrala. Vydržet se podle mě dlouhodobě nedá.

  3. Beránková odpovídá:

    Jí se jen 3 jídla za den a malé porce. Nepije se žádný alkohol (má v sobě hodně kalorií) a omezí se sacharidy. Je to tuším na 2 týdny. Když to vydržíš tak ti váha určitě poletí dolů. Ale určitě budeš mít velký hlad a jak s tím skončíš kila ti zase přibudou. Jedině v tom pokračovat v mírnější formě.

Přidat odpověď

Podobné dotazy