Jak můžu zhubnout

Chtěla bych zhubnout. Poradíte mi jak na to.

Sabina

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Lucie odpovídá:

    Ahoj. Já vždycky říkám, že to chce odstranit příčinu toho, proč vlastně člověk přibral. Moje maminka se třeba hodně nacpávala – tak jsme spolu sedly a rozhodly se, že zkusí přípravek Obethin – díky němu se mamči podařilo zmenšit porce a mamka začala zničeho nic hubnout. Radost až na půdu, mamka si teď porce hlídá i bez prášků a je nadmíru spokojená. 🙂

  2. Martina odpovídá:

    Ahoj Sabino. Podívejte se na svůj jídelníček a vyškrtejte z něj vše co do zdravého stravování nepatří. Pokud nejíte zdravě již tento krok vám velmi pomůže.

  3. DR odpovídá:

    Jak už bylo napsáno změnit skladbu jídel a přidat pohyb. Nemusíš hned začít běhat 10 kilometrů ale jakkoliv zvýšit pohyb. Chodit třeba každý den do práce alespoň část cesty pěšky.

Přidat odpověď

Podobné dotazy