Jak zhubnout a váhu si udržet

Poradíte někdo jak na to. Několikrát jsem úspěšně zhubla ale po čase se mi váha zase vrátila.

Pavlína

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Daniela odpovídá:

    Ahoj mám to úplně stejně. Nemám problém zhubnout ale váhu si nikdy neudržím.

  2. Pavlína odpovídá:

    Zkoušela jsem zhubnout už několikrát jako každý,váhu sem si držela kolkem 65kg na 165cm ale po nemoci jsem přestala kouřit přibrala 15 kg a navíc jsem začala pracovat v kuchyni.Chtěla bych konečně zhubnout ale nevím jak začít.

  3. Eva odpovídá:

    To je přeci logické že když držím dietu a po jejím skončení se vrátím k původnímu způsobu stravování tak se mi váhá vrátí. Nebo ne?

Přidat odpověď

Podobné dotazy