Co vás motivuje k hubnutí

Co vás motivuje k hubnutí? Už jsem několikrát dokázala zhubnout. Po času jsem se vždy přestala hýbat a začala pěkně papat. Takže kilečka zase pěkně přibývala. Vždy jsem se donutila zase zpátky zhubnout, ale teď jen těžko hledám motivaci…

Pavla

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Jana odpovídá:

    Ahoj já jsem na tom úplně stejně po 2 dítěti jsem dokázala hned po porodu trochu cvičit a jíst méně a opět jsem měla 57kg na 168cm výšky.Pak jsem ,ale oslavila 30-tiny a najednou nemůžu jíst jako dříve.a mám hnedka o 12kg víc. Chviku se držím zhubnu 2-3kg a zas to zvořu.Můj problém je sladkosti.Už jsem si koupila plno přípravků na hubnutí nebo vlákninu či chrom a nic na mne neúčinkuje.Mám motivaci proč zhubnout ,ale strašně slabou vůli.Od včera se snažím jíst každé 2 hodiny tak uvidíme jak to dopadne včera jsem jedla 5200kj,150sach,a 40tuků

  2. Alice odpovídá:

    Pro mě je motivací pohled do zrcadla. Jednoduché a účinné.

  3. LH odpovídá:

    Já mám taky takové vlny. Vždycky přiberu a když už jsem sama sobě odporná a nejdou mi dopnout kalhoty tak začnu cvičit a nasadím dietu. Tu mám stále stejnou a funguje mi. Krásně zhubnu a pak se zase na všechno vyprdnu a zase přiberu a tak to jde stále dokola. Sama sobě si namlouvám že si od toho cvičení a diety potřebuji odpočinout.

Přidat odpověď

Podobné dotazy