K jídlu jen přílohy

Zkoušel jste někdo zhubnout jen konzumací příloh?

Pavla

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Monika odpovídá:

    Jestli si do teď jedla všechno a nyní začneš jíst jen přílohy tak skoro určitě zhubneš. Jednak to bude pro tělo šok a také tím výrazně snížíš kalorie.

  2. Štěpka odpovídá:

    budeš tímto krokem přijímat jen sacharidy takže možná nezhubneš vůbec

  3. Beránková odpovídá:

    Asi to bude fungovat, ale maso je v jídelníčku důležité časem jej budeš muset zpět přidat. Ale i tak se dá zhubnout. Chce to spíše vynechávat smaženky a omáčky. To mi fungovalo.

Přidat odpověď

Podobné dotazy