Mýty o hubnutí
Jaké nejčastější mýty o hubnutí znáte a které jste na sobě vyzkoušeli a nefungovali? Já osobně jsem vyzkoušela banánovou dietu, která pochopitelně nefungovala. Naopak jsem už během této v uvozovkách diety nabrala 2 kila.
Hana
21. Bře 2010 | 
Počet odpovědí: 4
26 března, 2011 v 15.17
To mi přijde logické. A co vajíčková? O té jsem také slyšela:-)
4 května, 2011 v 7.45
Diety, kde se konzumuje pouze jednotná strava jsou příčinou jo-jo efektu. 😉 Tělo si žádá všechny složky potřebných látek, aŤ už jsou to tuky, sacahridy, cukry, bílkoviny…
Tělo zkrátka nebude TRVALE fungovat pouze na banánech apod 😀
4 listopadu, 2012 v 18.51
Promiňte mi ten výraz ale to jsou všechno bludy. Nemůžete přeci pořád jíst jen jednu potravinu. Nevydržíte to vy ani vaše tělo. Dovedu si představit že přitom někdo zhubne ale až se vrátíte k normální způsobu stravování jako před dietou zase naberete.
13 května, 2021 v 10.19
Já jsem zkoušela jen sacharidovou dietu. To je také nesmysl. Žádnou jinou dietu jsem už nezkusila a místo toho jsem si začala postupně upravovat jídelníček. Stačí postupně začít přestat jíst to po čem se přibírá a to je vše co musíte pro úspěšné hubnutí udělat.