Sport při kterém se spaluje nejvíc
Jaká pohybová aktivita je podle vás nejlepší na hubnutí. Mě se nejvíce osvědčil spinning a kolečkové brusle.
Magda
Jaká pohybová aktivita je podle vás nejlepší na hubnutí. Mě se nejvíce osvědčil spinning a kolečkové brusle.
Magda
31 března, 2011 v 21.48
Spinning dává taky zabrat. Ještě bych doporučila squash.
14 dubna, 2011 v 12.57
Dobrý den mě teda pomohlo při hubnutí nejvíc Lindaxa ,bohužel těd ji už neprodávají muže se brát až rok než si na to tělo zvykne ,ja jsem po ni zhodila ý kilo za mesíc a pul supr ale bohužel už není ,neví nekdo jestli je neco podobného na tehle bázi díky
14 dubna, 2011 v 12.59
Dobrý den mě teda pomohlo při hubnutí nejvíc Lindaxa ,bohužel těd ji už neprodávají muže se brát až rok než si na to tělo zvykne ,ja jsem po ni zhodila 7 kilo za mesíc a pul supr ale bohužel už není ,neví nekdo jestli je neco podobného na tehle bázi díky
4 května, 2011 v 7.30
Na spinning chodím pravidelně a hodně to zpevňuje stehna a zadeček 🙂 Samozřejmě je důležitý i následny srečing.
Jako další sporty, po kterých jsou znát výsledky, bych doporučila tanec (např. zumba), plavání (rýsuje postavu), beěh, kolečkový brusle, squash, joga a pilates (rýsují DOBŘE postavu)… 😉