Účinky vlákniny Psyllium

Ahoj pomohlo někomu Psyllium při dietě? Jak na vás účinkovalo? Díky

Renata

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Veronika odpovídá:

    Ahoj,ano Psyllium je dobrá věc.Užívala jsem ho dlouhodobě a teď opět začínám.Člověk nemá po něm potřebu tolik jíst.Má zaplněný žaludek jen tím.Já samotná když si ho dám,nemám po tom hlad ani po té hodině,co se má max.jíst(jak které).Když má člověk pocit plného žaludku,je to podle mě to nejlepší,co může při odtučňování nebo dietě být.Nejlépe si ho dát ráno a večer.Večer je to super,když máte hlad a dáte si Psyllium,hlad Vás přejde a vy můžete bez výčitek jít spát:-) /Doporučuji taky Lepicol-prášek a kapsle.S tím jsem byla ještě více spokojená.

  2. ZB odpovídá:

    vážně to omezuje chuť k jídlu? máte někdo stejnou zkušenost?

  3. Kamča odpovídá:

    Ahoj. Brala jsem a chuť k jídlu mi to nijak nesnížilo. Ale na někoho to tento účinek může mít.

Přidat odpověď

Podobné dotazy