Ahoj, spočívá to v tom, že jíž v podstatě skoro jen výrobky z mléka. Jogurty, tvarohy, sýry, kefírová mléka. K tomu se dává zelenina, ovoce, celozrné pečivo, bylinky na ochucení. Já to vydržela 3 dny a pak mi začalo být špatně tak jsem toho nechala a vrátila se k dietní, ale pestré stravě. Nemohu například být bez masa.
dana odpovídá:
27 ledna, 2015 v 18.33
Vapnikova dieta zkusenosti
Veru odpovídá:
27 listopadu, 2017 v 1.19
Taky si myslím že se to dlouho vydržet nedá. Spousta lidí mléčné vůbec nemusí. Asi to nebude pro každého.
Lenka odpovídá:
16 prosince, 2019 v 10.03
Za me je to jedinna ucinna dieta, protoze se ji 5x denne a vubec neni hlad. Neni pravda, ze se neji maso. Maso se ji kazdy den v k obedu.
23 ledna, 2015 v 23.57
Ahoj, spočívá to v tom, že jíž v podstatě skoro jen výrobky z mléka. Jogurty, tvarohy, sýry, kefírová mléka. K tomu se dává zelenina, ovoce, celozrné pečivo, bylinky na ochucení. Já to vydržela 3 dny a pak mi začalo být špatně tak jsem toho nechala a vrátila se k dietní, ale pestré stravě. Nemohu například být bez masa.
27 ledna, 2015 v 18.33
Vapnikova dieta zkusenosti
27 listopadu, 2017 v 1.19
Taky si myslím že se to dlouho vydržet nedá. Spousta lidí mléčné vůbec nemusí. Asi to nebude pro každého.
16 prosince, 2019 v 10.03
Za me je to jedinna ucinna dieta, protoze se ji 5x denne a vubec neni hlad. Neni pravda, ze se neji maso. Maso se ji kazdy den v k obedu.