Jak si udržet váhu
Nemám až takový problém zhubnout, ale mám velký problém si dietou dosaženou váhu udržet. Máte někdo stejný problém? Jak to řešíte?
Olga
Nemám až takový problém zhubnout, ale mám velký problém si dietou dosaženou váhu udržet. Máte někdo stejný problém? Jak to řešíte?
Olga
2 dubna, 2012 v 22.43
řeším to samé zhubnu vždycky drastickou dietou u který mám vždy velký hlad a déle jak tři týdny to nevydržím pak najedu na jídlo jako předtím a zase přiberu a tak stále dokola…
23 dubna, 2013 v 22.05
Musíš změnit návyky a k původnímu se nikdy nevracet. Berto jako životní styl který pokud si neoblíbíš tak to bude furt jako na houpačce.
1 listopadu, 2013 v 17.00
s dietou prostě nesmíš nikdy přestat
28 února, 2021 v 20.16
Také jsem věčná dietářka. Když zhubnu tak má sama ze sebe radost a hned dietu přeruším. Pak zase naberu. Nějaký čas jsem špekatá a pak zase začnu hubnout. Jak z toho ven? Dietu přeci nemůžu držet věčně?