Hubnutí v menopauze

Zdravím všechny přítomné hubnoucí a zejména pak ty co se stejně jako já snaží zhubnout v menopauze. Chci se vás zeptat jak se vám to v tomto období života daří? Já jsem dříve neměla problém udržet si váhu ale teď neustále pozvolna přibírám na váze. Máte nějaké fígle?

Martina

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Eva odpovídá:

    Je mi 57 let, začala jsem přibírat po lécích na uklidnění. Může mi někdo sdělit své zkušenosti?

    Eva

  2. Jana odpovídá:

    Ahoj,mně začala žel menopauza již v mých 44 letech. Také jsem brala antidepresiva a přibrala jsem 20kg. Stravuji se vesměs dietně, jezdím na rotopedu a chodím na nordic walking, ale váha dolů nejde. Antidepresiva jsem vysadila, ale kila zůstávají, jsem z toho dost nešťastná, tak i já bych uvítala nějakou dobrou radu…

  3. Maja odpovídá:

    Ahoj Jano, já jsem taky po menipauze, moje váha šla nahoru dost rychle, ale objednala jsem si ketodiet a fantasticky zabrala. Po 2 týdnech 6 kg dolů. supr, supr, supr. Mám z toho radost, doporučuji vyskoušej to a uvidíš. Držím palečky.

  4. Jana odpovídá:

    Díky za radu,ale 6 tisíc za 4týdenní kůru se mi zdá opravdu dost…To si nemohu dovolit tolik do toho investovat :-(

  5. Draha odpovídá:

    JSEM V MENOPAUZE,HUBNUTI ROVNA SE BOJ S VĚTRNÝMI MLYNY,DRŽIM DIETU SNAŽIM SE HYBAT NĚCO SHODIM PAK ZASE NABERU,PORADI MI NĚKDO,JAK NA TO ASPON 10 KG DOLŮ ,DIKY,.

  6. hela odpovídá:

    zkuste bylinku kotvičník váha jde pomalu zpět

  7. teresa odpovídá:

    dobry den.mam zajem o blizsi informace’potrebuji zhubnout cca.20.kg.dekuji teresa

  8. teresa odpovídá:

    dobry den.potrebuji zhubnout cca 20_25_kg.dekuji teresa

  9. draha odpovídá:

    jsem v menopauze,snažim se hýbat,cvičim,chodim na procházky,ale nejvice přibývám v oblasti břicha,prostě váha dolu nejde i když se snažim jist dietně poradi mi někdo co s tim budu ráda diky.Draha

  10. Ida odpovídá:

    Dobrý den, dámy,
    to vše o čem píšete, má jednoho činitele – chybějící hormony a další látky.
    Doplnit je potřeba isoflavony – nejlépe z červeného jetele – 50mg denně, pupalkový olej, biotin a zinek.

    Zároveň reší a odstraní nepříjemné návaly horka s pocením, poklesy -výkyvy nálad a smutek.

Přidat odpověď

Podobné dotazy