Psychika a hubnutí

Myslíte si že je při hubnutí důležitá psychika? Budu lépe hubnout když budu v pohodě?

Martina

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Jana odpovídá:

    Milá Martino, psycho hraje hodně důležitou roli.Když se budeš neustále trápit tím, že nehubneš , nic nenaděláš. Nemysli na váhu, jez pravidelně a menší porce. Uvidíš, že to půjde, ale nesmíš chtít zázraky do tří dnů. Přeji Ti uspěch. Jana

  2. Pavla odpovídá:

    Pozitivní myšlení rozhoduje ve všem. Nepouštět k sobě negativní zprávy a soustředit se jen na sebe a svojí rodinu dělá hodně. Příklad: když si večer v televizi pustíš zprávy nebo místo toho půjdeš s dětmi na procházku do lesa po čem budeš víc v pohodě?

  3. Petr odpovídá:

    Člověk musí věřit, že to dá. Hlavně tedy věřit sám sobě.

Přidat odpověď

Podobné dotazy