Nízkoenergetické potraviny a hubnutí

Stačí k tomu abych zhubla jíst nízkoenergetické potraviny?

Pavka

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Pavla odpovídá:

    co myslíte těmi nzkoenergetickými potravinami?

  2. Pavka odpovídá:

    vše co má málo kalorií

  3. KK odpovídá:

    U mě to fungovalo krásně. Ale byla to náhoda. Jednou v časopise vyšla tabulka kalorických hodnot. Tak jsem z jídelníčku vyloučila vše co mělo nejvíc. Šlo to fakt krásně. Za první týden jsem měla 2 kila dole a další týden to samé. Pak se to zpomalilo ale pořád jsem hubla půl kila až kilo týdně. K tomu jsem začala cvičit a dneska jsem štíhlejší než jsem byla před dětma.

Přidat odpověď

Podobné dotazy