Postava po dětech

Ahoj holky. Chci se vás zeptat jak se vám změnila postava po dětech a jak se vám podařilo zhubnout jestli vůbec na původní váhu. Já jsem během těhotenství nabrala skoro 30 kilo a oproti původní váze mám 5 kilo navrch a nemůžu se jich zbavit.

Dana

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Jitka odpovídá:

    Mě to trvalo zhruba dva roky než jsem se dostala na svou původní váhu a byl to boj. To už je ale dva roky a od té doby mám zhruba 3 kila navíc což ještě jde. Současnou váhu s chci udržet jak nejdéle to půjde. Váhu s držím tak že pravidelně sportuji a nepřejídám se. Po šesté večer nejím vůbec. Když přijdu po 19 hodině domů z aerobiku tak už nejím. Když mám hlad tak piju džus s dužinou.

  2. Sára odpovídá:

    Tak to seš dobrá Jitko. Já mám od porodu 12 kilo navíc a nemohu se jich zbavit. Pravda je že proto zas tak moc nedělám protože to s malou vůbec nestíhám. ALe už opravdu musím začít. Díky za motivaci.

  3. Radka odpovídá:

    Po dětech mi zůstalo 8 kilo a teď po čtyřicítce má dalších 6 kilo na vrch. Občas se mi podaří zhubnout ale do plavek už málokdy.

Přidat odpověď

Podobné dotazy