Vyplatí se jíst často a malé porce

Již začínám druhý měsíc kdy jím často a malé porce. Jenže moje váha se vůbec nezměnila. Nejím nic nezdravého nebo co je v rozporu se zdravou výživou. Kde dělám chybu?

Hana

13. Kvě 2010 | comments Počet odpovědí: 5

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Věrka odpovídá:
    28 března, 2011 v 10.43

    Ahoj. Škoda, že jsi nenapsala co jíš. Takhle se to blbě určuje. Za mě malé porce určitě ano a všude se to také doporučuje. Mě to funguje dlouhodobě.

  2. Martina odpovídá:
    19 března, 2012 v 1.18

    a nejíš těch menších porcí příliš mnoho?

  3. Klára odpovídá:
    6 května, 2014 v 11.50

    Napiš co jíš a piješ. Někde musíš dělat chybu.

  4. Vera odpovídá:
    13 února, 2021 v 18.28

    Na hodně menších porcí během dne nemám čas. Jím v podstatě jen 3 krát za den zhubla jsem a váhu si držím. Ale myslím si že spíše než o počtu porcí to je o nastavení správného jídelníčku.

  5. Siri odpovídá:
    18 května, 2021 v 10.48

    Jím také malé porce a všem to doporučuji.

Přidat odpověď

Podobné dotazy

«
»