Podle čeho se při dietě řídíte
Podle čeho se řídíte když držíte dietu. Ráno se zvážíte a upravíte si podle toho jídelníček nebo se vůbec nevážíte dáte na to co ukáže zrcadlo. Nebo si počítáte kalorie?
Táňa
Podle čeho se řídíte když držíte dietu. Ráno se zvážíte a upravíte si podle toho jídelníček nebo se vůbec nevážíte dáte na to co ukáže zrcadlo. Nebo si počítáte kalorie?
Táňa
4 února, 2012 v 15.30
No a me takovejch 5 kilo taky neuskodi 🙂
10 února, 2012 v 23.26
Ahoj Táňo,
podle mě je nejdůležitější se měřit – obvody. Váha samozřejmě také, ale ta nemusí být až tak důležitá. Já používala na hubnutí kapičky od české společnosti a tam se jednalo hodně o úbytek cm. Pa birdie
11 listopadu, 2013 v 17.29
Já se každé ráno vážím. Je normální že mi váha lítá i o kilo za den?
6 března, 2021 v 9.46
Kilo za jeden den je podle mě hodně. Já takové výkyvy nemám ale zase tak často se nevážím.