Zdravé recepty

Seznam zdravých receptů. Podělíte se o něj prosím někdo? Předem dík.

Věra

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Yvona odpovídá:

    Jednoduše řečeno vše co si připravíš na páře nebo usmažíš na sucho bez oleje je velmi dietní. Vyzkoušej a uvidíš.

  2. Pavla odpovídá:

    Já si často dělám salát s avokádem a Mozzarellou. Nakrájíš avokádu, rajčata a Mozzarellu. Osolíš přidáš trochu bazalky a olivového oleje a zamícháš. Zeleninu můžeš měnit podle toho co zrovna máš.

  3. Bára odpovídá:

    Máme tu podzim takže teď u mě vede pečená dýně v troubě. Dýni očistíš a nakrájíš na kostičky, osolíš a dát do zapékací misky s trochou oleje. Na 200 peču asi půl hodiny. Záleží jak je velká a občas se to musí promíchat. Občas si to posypu trochou sýra.

  4. velká holka odpovídá:

    U mě vede klasika. Těstoviny se zeleninou a na sucho smaženým masem. Dělám si to už několik let a pořád mě to neomrzelo. Občas si na to dám i nějaký dresink ale to opravdu vyjímečně. Na dietu je to podle mě ideální. Já přitom zhubla. Výhodu to má že si to můžeš vzít do práce a pokaždé si to můžeš namíchat trochu jiné.

Přidat odpověď

Podobné dotazy