Chtěla bych začít držet dietu Lenky Kořínkové, máte s ní prosím někdo nějaké zkušenosti? Díky za odpovědi.
Eleyn odpovídá:
6 února, 2012 v 22.24
Nerada cvičím, ale potřebuji zhubnout, pomůže mi nějaká osvědčená dieta? Díky za odpovědi.
Šárka odpovídá:
30 května, 2013 v 12.26
Já hlavně cvičím. Na diety moc nejsem. Ale je pravda že si před cvičením nemůžeš dát nic těžkého takže tím vlastně i dietuješ.
Arboretka odpovídá:
17 února, 2021 v 10.12
Já diety nedržím vůbec a jen cvičím. Držela jsem spousty diet a žádná sláva. Pak mě kámoška zlanařila na cvičení a hned jsem začala hubnout. Ze začátku to taky bylo s odporem ale dneska to mám vyloženě ráda. Cvičím skoro každý den. Někdy jen 20 minut někdy třeba hodinu. Hodně to střídám. Cvičení doma podle televize, běhání, posilovna, aerobik nebo cokoliv skupinového. Jídlo od té doby vůbec neřeším. Jím všechno. Tělo mám zpevněné a jsem štíhlá. Taky začněte a nevzdávejte to 🙂
6 února, 2012 v 22.22
Chtěla bych začít držet dietu Lenky Kořínkové, máte s ní prosím někdo nějaké zkušenosti? Díky za odpovědi.
6 února, 2012 v 22.24
Nerada cvičím, ale potřebuji zhubnout, pomůže mi nějaká osvědčená dieta? Díky za odpovědi.
30 května, 2013 v 12.26
Já hlavně cvičím. Na diety moc nejsem. Ale je pravda že si před cvičením nemůžeš dát nic těžkého takže tím vlastně i dietuješ.
17 února, 2021 v 10.12
Já diety nedržím vůbec a jen cvičím. Držela jsem spousty diet a žádná sláva. Pak mě kámoška zlanařila na cvičení a hned jsem začala hubnout. Ze začátku to taky bylo s odporem ale dneska to mám vyloženě ráda. Cvičím skoro každý den. Někdy jen 20 minut někdy třeba hodinu. Hodně to střídám. Cvičení doma podle televize, běhání, posilovna, aerobik nebo cokoliv skupinového. Jídlo od té doby vůbec neřeším. Jím všechno. Tělo mám zpevněné a jsem štíhlá. Taky začněte a nevzdávejte to 🙂
28 května, 2021 v 13.28
Dieta od Kořínkové se probírá tady. Zajímavé čtení. https://www.zhubnitrvale.cz/delena-strava-podle-lenky-korinkove