Dieta před menses

Ahoj všem rozhodla jsem se skoncovat s kg navíc tak jsem změnila životosprávu zatím vše ok jim 5x denně hlad mám minimální ale teď mám před menses a nedá se to vydržet můžů v těchto dnech sníst podle vás něco navíc?

Dagmar

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Tereza odpovídá:

    Podle mě můžeš když ti to moc neujede a budeš to mít pod kontrolou.

  2. Bára odpovídá:

    Pokud to máš a budeš mít pod kontrolou tak bych si něco navíc klidně dala ale zase to nepřehánět aby se z toho nestalo pravidlo.

  3. Veru odpovídá:

    Za mě ano. Já to tak dělám. Uleví se mi a jsem v pohodě a váha mi nahoru neletí.

Přidat odpověď

Podobné dotazy