Hubnutí po čtyřicítce

Odpovědi ostatních uživatelů

1. Veronika odpovídá:
   11 července, 2018 v 6.16

   Pravidelně běhám. Alespoň dvakrát do týdne 40 minut. A večeře jen velmi lehké. Většinou pečivo a zeleninu. Když se griluje tak si dám kousek masa.

2. Mirka odpovídá:
   11 srpna, 2018 v 13.47

   Hm. Taky se musím začít více hýbat. Za chvilku vyrážíme na kolo. Musím začít něčím lehčím 🙂

3. Ema odpovídá:
   20 ledna, 2019 v 23.16

   Běhání nedááám. Podívám se po nějaké dietce.

4. Dáša odpovídá:
   12 května, 2021 v 22.01

   Chce to opravdu více se hlídat a přidat na pohybu.Ač jsem byla proti manža pořídil pejska a od té doby denně chodím a občas s ním už i běhám. To mi strašně pomohlo.

Podobné dotazy

• Nemám čas jezdit někde po poradnách
• Nedostatek spánku
• Přibírám poté co jsem přestala kouřit
• Hubnutí když nemohu cvičit
• Hubnutí břicha