Redukční dieta po porodu

Jak dlouho po porodu můžu začít s dietou?

Gita

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Lenka D. odpovídá:

    Já začala zhruba 6 měsíců od porodu. Dříve jsem to stejně nestíhala 🙂 Prcek mi sice dával dost zabrat, ale z toho jsem nehubla.

  2. Jituš odpovídá:

    určitě ne dříve jak po šestinedělí a při kojení se to taky moc nedoporučuje přehánět já začala s opravdovou dietou půl rok od porodu do té doby hódně dlouhých procházek s kočárkem

  3. Martina odpovídá:

    Začala jsem až po roce. Měla jsem hodně přebytečných kilogramů ale trvalo mi dlouho než jsem si na životní změnu příchodem mimča zvykla. Byl to ale docela boj dostat se na předporodní váho 62 kilo. Ze začátku to šlo samo ale čím víc jsem se původní váze blížila tím to bylo horší. Trvalo mi také zhruba jeden rok.

Přidat odpověď

Podobné dotazy