Jak řešíte ztrátu energie při držení diety.
Jana
30. Kvě 2011 | Počet odpovědí: 4
Jestli nemáš energii tak je něco špatně. Co jíš a co piješ?
Ahoj, piji jen vodu a neslazený čaj. Cukrů přijímám dost v ovoci.
Jestli se ti daří váhu snižovat dej si obden něco sladkého a uvidíš jestli to pomůže.
Pokud úplně změníš jídelníček nebo držíš hodně přísnou dietu tak to je jasné. Jídelníček je lepší měnit postupně. Hubnout se má pozvolna.
Přidat odpověď
zaškrtni políčko a budeš dostávat názory ostatních emailem
Δ
4 dubna, 2012 v 22.26
Jestli nemáš energii tak je něco špatně. Co jíš a co piješ?
30 dubna, 2012 v 0.54
Ahoj, piji jen vodu a neslazený čaj. Cukrů přijímám dost v ovoci.
9 listopadu, 2014 v 16.19
Jestli se ti daří váhu snižovat dej si obden něco sladkého a uvidíš jestli to pomůže.
28 února, 2021 v 19.57
Pokud úplně změníš jídelníček nebo držíš hodně přísnou dietu tak to je jasné. Jídelníček je lepší měnit postupně. Hubnout se má pozvolna.