Ztráta energie při hubnutí

Jak řešíte ztrátu energie při držení diety.

Jana

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Klára odpovídá:

    Jestli nemáš energii tak je něco špatně. Co jíš a co piješ?

  2. Jana odpovídá:

    Ahoj, piji jen vodu a neslazený čaj. Cukrů přijímám dost v ovoci.

  3. Pavla odpovídá:

    Jestli se ti daří váhu snižovat dej si obden něco sladkého a uvidíš jestli to pomůže.

  4. Blanka odpovídá:

    Pokud úplně změníš jídelníček nebo držíš hodně přísnou dietu tak to je jasné. Jídelníček je lepší měnit postupně. Hubnout se má pozvolna.

Přidat odpověď

Podobné dotazy