Celozrnné pečivo

Ahoj myslíte si, že je dietní chyba když jím hodně celozrného pečiva? Než bych ráno snědla celej bochník, ale pečivo mám ráda a dávám si ho skoro ke každému jídlu.

Zuzka

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Věra odpovídá:

    Ahoj, pokud hubneš tak bych v tom neviděla problém. Ale i tak je dobré když je strava co nejpestřejší.

  2. Adéla odpovídá:

    Podle mě dost přeceňované. Je to pořád mouka.

  3. Romana odpovídá:

    Jak píše Věra. Pokud nepřibíráš tak je to v pořádku. Pokud ti váha stoupá tak bych jej omezila. Ale záleží samozřejmě i na tom ostatním co jíš. Jestli chceš vědět jak na tebe doopravdy působí tak ho zkus na 14 dní úplně vyřadit a uvidíš co to s tebou a tvojí váhou udělá.

Přidat odpověď

Podobné dotazy