Ahoj. To znám. Já musela hodně jídla omezit. Hodně se hýbu. Chodím na dlouhé procházky s pejskem, práce na zahrádce, plavu a jezdím na kole. dost jsem omezila také pití vína. Dříve jsem si každý večer dal jednu dvě skleničky a teď si dám tak jednu dvě do týdne.
Klarka odpovídá:
18 března, 2020 v 16.36
To nejlepší co můžete udělat je držet si štíhlou postavu po celý život a neřešit to až když je pozdě. Možná to zní namyšleně ale je to fakt.
D odpovídá:
22 února, 2021 v 21.54
To je hezká rada být stále štíhlá od mládí ale co mám dělat když potřebuju zhubnout?
Bella Donna odpovídá:
13 května, 2021 v 10.15
Řídit se radou od Klárky je opravdu to nejlepší co pro sebe můžete udělat. Moje rada je, že pokud se vám nedaří zhubnout zajít do poradny. Jinak se budete jen trápit a nezhubnete.
20 února, 2020 v 12.03
Ahoj. To znám. Já musela hodně jídla omezit. Hodně se hýbu. Chodím na dlouhé procházky s pejskem, práce na zahrádce, plavu a jezdím na kole. dost jsem omezila také pití vína. Dříve jsem si každý večer dal jednu dvě skleničky a teď si dám tak jednu dvě do týdne.
18 března, 2020 v 16.36
To nejlepší co můžete udělat je držet si štíhlou postavu po celý život a neřešit to až když je pozdě. Možná to zní namyšleně ale je to fakt.
22 února, 2021 v 21.54
To je hezká rada být stále štíhlá od mládí ale co mám dělat když potřebuju zhubnout?
13 května, 2021 v 10.15
Řídit se radou od Klárky je opravdu to nejlepší co pro sebe můžete udělat. Moje rada je, že pokud se vám nedaří zhubnout zajít do poradny. Jinak se budete jen trápit a nezhubnete.