Vláknina v potravinách

Kolik vlákniny se může denně sníst? Může být velké množství vlákniny škodlivé?

Petra

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Táňa odpovídá:

    vlákninou se určitě nepředávkuješ neboj se 🙂

  2. Libor odpovídá:

    zhruba 50 gramů na den

  3. Monika odpovídá:

    K čemu je dobré jíst hodně vlákniny? Pomohlo to někomu v hubnutí?

  4. Arboretka odpovídá:

    Já vlákninu vůbec neřeším. Přijde mi to zbytečné. Stačí mi jíst dietně.

  5. Dáda odpovídá:

    Když si každý den dáš trochu zeleniny nebo ovoce tak to nemusíš vůbec řešit.

Přidat odpověď

Podobné dotazy