Kolik vlákniny se může denně sníst? Může být velké množství vlákniny škodlivé?
Petra
28. Čvc 2010 | Počet odpovědí: 5
vlákninou se určitě nepředávkuješ neboj se 🙂
zhruba 50 gramů na den
K čemu je dobré jíst hodně vlákniny? Pomohlo to někomu v hubnutí?
Já vlákninu vůbec neřeším. Přijde mi to zbytečné. Stačí mi jíst dietně.
Když si každý den dáš trochu zeleniny nebo ovoce tak to nemusíš vůbec řešit.
Přidat odpověď
zaškrtni políčko a budeš dostávat názory ostatních emailem
Δ
13 srpna, 2010 v 21.33
vlákninou se určitě nepředávkuješ neboj se 🙂
29 dubna, 2011 v 23.43
zhruba 50 gramů na den
30 května, 2012 v 13.45
K čemu je dobré jíst hodně vlákniny? Pomohlo to někomu v hubnutí?
17 února, 2021 v 10.14
Já vlákninu vůbec neřeším. Přijde mi to zbytečné. Stačí mi jíst dietně.
28 května, 2021 v 13.30
Když si každý den dáš trochu zeleniny nebo ovoce tak to nemusíš vůbec řešit.