Zdravé hubnutí jen běžnými potravinami
Dá se zhubnout i když budu jíst běžné potraviny?
Gita
23. Bře 2011 | 
Počet odpovědí: 4
Odpovědi ostatních uživatelů
Podobné dotazy
- Jeden den v týdnu bez jídla
- Nákup potravin na hubnutí
- Psychika a hubnutí
- Kolik vás stojí dietní jídla
- Redukční dieta
3 dubna, 2011 v 10.30
Jasně, že dá. Důležité je úplně vynechat bílé pečivo.
4 května, 2011 v 7.48
Dá se to zvládnout a bez problému. 😉 Největtšími „žrouty“ krásný postavy jsou právě bílý pečivo a cukr! 🙁 Bílý cukr je pro naše tělo jakoby jed. A s bílým pečivem je to podbně. I ikdyž celozrnný rohlík a rohlík tukový majít přibližně stejnou energetickou hodnotu, tak celozrnný rohlík obsahuje potřebné látky pro naše tělo, což třeba rohlík tukový ne 🙂
Tákže když budete bílý pečivo vyměníte za tmavý (pozor na náhražky!) a cukr vyměníte za ovoce (ve kterém je samozřejmě cukr také, ale ten „zdravjší“), výseldky pocítíte hned! 🙂 😉
30 října, 2012 v 19.51
a čemu říkáš běžné potraviny? při dietě se přeci nejí nic extra zvláštního 🙂 já jsem dost dlouho držela přísnou dietu a dneska už jím všechno ale hrozně malé porce to mám někdy pocit že je ze všeho nejdůležitějšího
23 února, 2021 v 23.19
Také ten výraz ohledně potravin nechápu. Jezte málo a nejezte to co je notoricky známe jako nezdravé. To je celé. Hubnutí pak půjde samo.