Pití kávy při dietě

Je velký prohřešek pít při dietě kávu? Jsem na ní závislá a nedovedu si představit, že si ji za celý den nedám. Navíc si do ní přidávám polotučné mléko. Většinou si jich za den dám tři až pět.

Evka

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Radka odpovídá:

    Káva jako taková problém není. Tu si klidně můžeš dát. Ovšem pouze černou. Tedy bez mléka a nesladit.

  2. Michaela odpovídá:

    Ano, samotná káva problém není! 😉 Kofein totiž dokáže odbourávat tuky. Ale, jak už tady bylo podotknuto, tak hlavně BEZ cukru! 😉 Mléko si dát můžete, ovšem NÉ smetanu a ani mléko plnotučné! 🙂

  3. Jana odpovídá:

    Dát si ji určitě můžeš. Dokonce se často doporučuje.

Přidat odpověď

Podobné dotazy