Rýžová dieta
Ahoj napíšete mi někdo recept na rýžovou dietu. Díky.
Šárka
02. Kvě 2010 | 
Počet odpovědí: 15
Odpovědi ostatních uživatelů
Podobné dotazy
Ahoj napíšete mi někdo recept na rýžovou dietu. Díky.
Šárka
02. Kvě 2010 | Počet odpovědí: 15
11 května, 2010 v 12.43
Můžeš si uvařit rýži a spolu se zelenou ji jíst jak dlouho chceš výsledek zaručen
18 května, 2010 v 14.25
Baštila jsem rýží se vším možným, co je jen trochu dietní…na sladko – ovšem málo sladké :)) …na slano s libovým masem, málo tuku. Hlavně rýži Natural, ale i jiné. Žádné pečivo, brambory, knedlík, těstoviny. Jen zeleninu, ryby, libové maso, méně tučné sýry. Našla jsem si na netu recepty na rýžové saláty atd. Zhubla jsem 8 kg za 3 měsíce 🙂 PROSTĚ SUPER…. ani jsem netrpěla hladem, když mě přepadla chuť na cokoliv, stále jsem měla navařenou rýži a trošku pojedla. Jsem spokojená, žádné chemie, koktejly a jiné nesmysly. Ještě jsem si teda koupila čaj HANASAKI ve zdravé výživě a popíjela. No a taky cvičila 🙂
31 května, 2010 v 6.02
a co si jedla ráno?zajímá mě to protože já už držím dietu asi 4 měsíce a zatím jsem zhubla 6 kg,což si myslím že je dost málo,snažím se jíst zdravé a bez tuku,na vodě vařená jídla,můžeš mi poradit prosím jsem už zoufalá díky moc
9 června, 2010 v 10.49
Anci, to je přece super úspěch, myslím, že to není málo, 6 kg dole je podle mě skvělé. Já ráno moc nepojím, nemám jaksi chuť, ale kdyby jo, tak si za dám něco rýžového. Třeba pufované rýžové chlebíčky, těch jsem se už něco najedla. Teď jsou k dostání i různé rýžové těstoviny, taky je to jakžtakž jedlé.
9 června, 2010 v 21.55
Ahoj Mirko,díky moc že si mi odepsala ,zase jsem zhubla o půl kila,chci začít cvičit hned jak budu zdravá mám rýmu no hrůza,manžel udělal posilovnu tak to zkusím,,,jinak zkusím všechno to s tou rýží,dám zase vědet jak to dopadlo…a co ty jak pokračuješ v hubnutí?držím ti taky palce ahojky
10 června, 2010 v 22.37
Anci, já už jsem přešla pomalu na běžnou stravu, dávám si pozor, abych se nepřejídala, no zatím nejím moc pečivo, spíš vyjímečně. Chci si váhu udržet a ikdyž občas něco smlsnu (oplatek, jahody se smetanou), tak se mi daří nepřibírat. Teď jsem s váhou docela spokojená, jen musím ještě cvičit a zpevnit tu povolenou kůži. Ale mám pocit, že se mi trochu zlepšila celulitida. Přeji brzké uzdravení.
13 června, 2010 v 19.18
Ahojky přes zimu jsem přibrala 9kg ,ale mám ještě jeden problém léčím se s depresemi tak zhruba 9 let. Ještě před rokem jsem měla 58 kg a moje postava byla opravdu krásná ,ale nebylo to zadarmo ,musela jsem držet dost drastické diety a navíc jsem téměř každý den v 6 h.ráno cvičila. Nyní jsem ze své postavy zoufalá a vůbec se necítím dobře ,moje břicho je téměř pořád nafouklé a po najedení ještě víc.Můžete mi prosím Vás někdo poradit nějakou rozumnou dietu která vzhledem k mému zdravotnímu stavu nebude nijak náročná Děkuji
14 června, 2010 v 21.42
Petro nepřibralas náhodou po antidepresivech? Po některých se totiž přibírá. Taky jsem přibrala po prášcích, pomohla až změna léků a dieta.
15 června, 2010 v 20.46
Mirko jenomže já ty antidepresiva užívám dlouhodobě a jsou to pořád ty samé já jsem přibrala až za poslední rok je pravda že jsem začala sladit ,dříve jsem vůbec nesladila ,ale o to víc jsem se musela hlídat abych nic nepřibrala
16 června, 2010 v 1.46
Ahoj Petro,nic si z toho nedělej začni znova cvičit a drž normální dietu netýrej se hlady já jim 5-6x denně,jim zdravě na netu je spousta dobrejch receptů jak jíst správně a hlavně nepřibereš ale hubneš,vařím si jídla na vodě,nebo na olivovém oleji jenom malou lžičku a zbytek je voda,sice jsem za 4 měsíce zhubla jenom 7kg,ale nepřibírám to je hlavni,jinak cvič raději na večer tak kolem 5-6 hod,je to lepší doporučuju rychlou chůzy,nebo stroje na běhání je to fakt super dřina ale je vidět výsledek…takže držím ti palce a zase se ozvi jak to jde ahoj
17 června, 2010 v 8.52
Ahoj Petro, no tak to práškama asi fakt nebude, každý je trochu jiný a jinak mu to spaluje. Ty budeš zřejmě patřit mezi ty, co se “ nadřou „, než shodí. Zkoušelas sis psát, co za celý den sníš? Já to zkusila a byla jsem překvapená, kolik toho zbaštím.
17 června, 2010 v 16.43
Děkuji za rady ženy.. pokusím se začít úplně od začátku vím že to nebude jednoduché protože jsem nejspíš opravdu ten typ jak říkáš ty Mirko který se hodně nadře než něco shodí,ale i přes tohle všechno se nevzdám chci se zase cítit dobře a hlavně dobře vypadat,Já už jsem začala cvičit aerobic (dvd Olga Sípková 2) ,ale určitě vyzkouším to běhání jak si mi radila ty Anci ještě se pokusím sehnat nějaké recepty na tu rýžovou dietu protože já jsem při hubnutí vždycky dost hladověla tak zatím pa zase se ozvu jak mi to jde
18 června, 2010 v 8.47
Petro posílám jeden můj oblíbený. Je to takové sladko-slané.
Ideální rýžový salát s tuňákem (R)
Ingredience:
uvařená rýže Natural
konzerva tuňák ve vlastní šťávě či oleji
hrst rozinek,
hrst nakrájeného ananasu ( mandarinky – kompot ),
lžička olivového oleje
19 června, 2010 v 7.32
Ahoj Mirko ten recept určitě taky vyzkouším ale bez ty lžičky oleje,myslím že stačí ten co je v těch rybičkách-tuňák-) Jinak kdo máte rád vepřovou konzervu je moc dobrá s rýží jako rizoto a já si dávám ještě mraženou zeleninu a pak si dám salát a na to si dám to rizetko a je to moc dobrý a lehký oběd 😉
13 srpna, 2010 v 12.26
Ahojky holky, tak jsem si tady přečetla vaše komentáře a jsem z nich nadšená. Já ještě v dubnu měla 59kg,cítila jsem se tak suprově a fajn a …a pak začali nějak osobní problémy a stres v práci a teď mám 65Kg 🙁 Jsem z toho docela nešťastná.Pohyb mám pravidelný,jelikož hraju 3-4týdně tenis+nějaké to běhání+1xv týdnu posilování. Ale jak tu jedna z Vás říkala,ikdyž mám pohybu až až tak prostě jsem ten typ,že musím mít pevnou vůli a vydržet v pravidelností,nepřejídat se atd. a musím si tu váhu vydřít,o to těžší je pro mne si to udržet. Ta rýžová dieta se mi moc líbí, já rýži miluju a asi ji taky zkusím.Hlavní je věřit si,protože to děláme pro sebe pro nás krásný pocit,že jsem silné a dobře 🙂
Díky,mějte se hezky!